我国60岁以上老年人口已达2.5亿，预计到2050年，我国无子女依靠的老年人数量将超过7900万，独居和空巢老人占54%以上。而另一项调查数据显示，在我国，空巢老人出现心理问题的比例高达60%，其中达到疾病程度、需要治疗的占到10%至20%

“爱美之心人皆有之”，随着医疗整形的快速发展，向身体打肉毒素起到瘦脸、去皱，甚至瘦小腿的女士越来越多。不过因注射时操作不当误入血管，或过量注射肉毒素中毒的案例时有发生。2019年4月4日，23岁的重庆女生就因为小腿注射肉毒素过量导致呼吸困难，幸亏救治及时

广东深圳一名42岁男子在网吧内中风，瘫坐50多个小时，被发现时已大小便失禁、肢体瘫痪、不能言语。据深圳龙华区某网吧的监控显示，3月31日早上，一名男子来到该网吧上网，但直到4月2日晚上9点，该男子都没有离开过座位，且一直用左手托住头部不动

面瘫医学上称面神经炎，俗称面神经麻痹，是由于面部神经麻痹引起的面部表情肌群运动功能障碍，发病原因复杂，遭遇寒冷受凉、喝酒、熬夜、过度疲劳等可导致面部血管机能不全、酒精中毒、免疫力低下等，一些细菌病毒乘虚而入侵袭面部引发面神经炎，即出现面瘫

枕头的主要作用是保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若老人的枕头太高，颈椎被垫高，和胸椎、腰椎不在一条直线上，会压迫颈神经及椎动脉，引起头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等症状，并易引起骨质增生

在职场上工作的女性，不仅有繁重的工作，而且还肩负家庭的重任，长期的劳累会使女性有很多的健康隐患，在办公室呆太久不仅会给职业女性带来压力，还会增加患上疾病的几率。只有了解女性存在有哪些健康隐患，才能及早地进行调节和预防

在大多数老年朋友的印象里，提到力量锻炼，就意味着健身房里的大杠铃，看着就心生恐惧。因此，他们平时只做健步走、慢跑这些有氧锻炼，从来不做力量锻炼。而另外一些老年朋友(基本都是男性)，虽然年华不再，但是“人老心不老”，不但坚持力量锻炼，而且在锻炼安排上丝毫不输给年轻人

椎动脉就是从人体颈椎中穿过的动脉，左右各有一根，郑某是右侧的椎动脉夹层出现破裂。人的血管壁一般有三层膜：内膜、中膜、外膜，由于外膜由弹力纤维素组成，弹性比较好，故不易破裂

梨性寒，一次不宜多吃尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。性味：甘寒。含有磷，钙，铁，维生素B1，B2及C等，脾胃虚寒，呕吐，大便溏，腹冷痛，及产妇慎食。怎样吃梨润肺效果好？

阿尔茨海默病（AD）也称老年痴呆症，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆

近期，南澳大利亚健康与医疗研究所的一项新研究成果表明，妇女在怀孕期间增加欧米伽3多不饱和脂肪酸的摄入，能有效降低早产风险

春节有吃饺子的传统，吃饺子是表达人们辞旧迎新之际祈福求吉的特有方式。除了必吃无疑的饺子，人们也喜欢大摆筵席，犒劳辛苦一年的家人们。而春节假期家里人也习惯大部分时间待在室内，饮酒聊天，很少外出活动，享用美食之后惬意后，别忘了散步、休息

春节是我国最隆重、最热闹的传统节日，在千百年的历史发展中，形成了特定的饮食习俗，尤其是“年味”十足的传统食品必不可少，许多相传至今。享用传统美食要节制，在安全、保质、适量，要管住嘴，迈开腿，才能身体健康，开开心心过大年

某些生活中的诱发因素，如强烈情感活动、情绪激动，或受惊吓、快速计算、弈棋、玩牌等；精神压力大、过度疲劳、睡眠不好、光线刺激；过量的饮酒、辛辣饮食刺激等都可能引起癫痫发作。

导读：冬季是进补的时节，很多人对此有着很大的疑问，为什么要进补呢?其实人进入冬季之后身体代谢变得缓慢，食物进补之后的热量会转变为脂肪，一方面可以起到抵御寒冷的作用，另一方面可以扶正固本，增强人体抵抗力。所以在民间有“冬天进补，开春打虎”的说法，但是肉类进补容易导致人体变为酸性的体质，出现亚健康和滋生百病。

发烧也称“发热”，是小儿十分常见的一种症状。多数情况下，发热是身体对抗入侵病原的保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的过程。正常小儿腋表体温为36℃~37℃，肛表测得的体温比口表高约0.3℃，口表测得的体温比腋表高约0.4℃

充足的睡眠有利于体力恢复，对健康而言意义重大。但不良的睡眠习惯也会带来负面影响，改变不良睡觉习惯、休息习惯，保证睡眠质量，才能保证健康。不好的睡眠姿势、睡眠用具、睡眠习惯，不仅不舒服，而且损伤身体，应极可能纠正

近日，美国科学家一项新研究表明，青少年时期睡眠不足对孩子们大脑的伤害会一直累积、影响深远，增加老后记忆力减退并患上老年痴呆症的风险

面肌痉挛又称面肌抽搐、半面痉挛，是指一侧面部阵发性、不自主、不规则的肌肉抽搐，多在中年后发生，女性常见。起病常为下眼睑的轮匝肌阵发性轻微抽搐，以后逐渐向一侧面部扩展，以口角肌肉抽搐最明显。抽搐程度不一，在紧张、情绪激动或疲劳时抽搐加重，安静或睡眠时消失

今年流行的病原与推荐接种的流感疫苗株的匹配性还是非常好的。专家指出，无论从流感活动范围、重症案例、病毒变异能力等多个方面的数据来看，今年的流感并没有像传说中的那样比往年更加严重