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黄酒煮鸡,女性冬补一下就暖起来

时间:2016-01-10     【转载】   来自:养生网   阅读

黄酒煮鸡2.jpeg


    皮肤白皙中透着红润,身材高挑苗条的小爱,外表一点也看不出其实是个生了一儿一女的辣妈。很多朋友都问怎样才能保养得这么好?总说大概是因为坐月子时吃鸡酒吃多了,所以才有这样的好气色。黄酒煮鸡,堪称为女性补身的恩物。之所以滋补功效如此显著,是因为烹饪时一滴水也不添加,纯粹用黄酒煮鸡肉。煮好的鸡酒,香喷喷得不得了,吃着鸡肉,喝着酒汤,身子一下子就暖起来了。所以说,冬天容易手脚冰冷的女性朋友,可以试着自己做。但注意不能太常饮用,以免上火。当然,若是不想开油锅烹鸡那么麻烦,可以改用鸡蛋代替。做法同样非常简单:花雕酒加黄片糖煮至微滚,打入鸡蛋,蛋熟即可饮用。


  材料:靓鸡


  配料:红枣、当归 (两片,右,扁)、沙参(10g,长,粗)、枸杞


  调料:鲁花5S压榨一级花生油、古越龙山花雕酒(年份越久越好)、黄片糖、盐


  步骤:


  1.将鸡洗干净后,再斩成小块;斩好后的鸡就不宜再次冲洗了。


  2.往炒锅里倒入用鲁花压榨一级花生油热锅,倒入鸡块炒香。


  3.把鸡肉炒至表面泛出金黄色,要慢慢炒出鸡油。


  4.往炒锅里加入配料,与鸡块一起炒香。


  5.倒入末过鸡块的黄酒,用敲碎了的黄糖调味。酒不宜煮得过久,所以开大火煮滚酒后,转小火煮约8-10分钟就要熄火。


  6.当鸡和酒味完全交融,出锅前下少许盐调味。


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